Я тоже считаю, что лучшее средство – это физические упражнения. Если никогда подобным не занимались, то первые тренировки уже покажут хороший результат. Вместо тренажерного зала можно пойти в танцевальную студию, но с хорошим тренером, у которого клиенты занимаются, а не болтают
Меня такой вопрос не волновал, потому что беспокоюсь о своей фигуре постоянно. Для этого я посещаю регулярно и тренажерный зал, и фитнес-зал. Мне кажется, о том, чтобы похудеть, надо думать ещё до того, как вам сделают предложение.